【白馬岳①】テント泊縦走 猿倉から秋の大雪渓を登って村営頂上宿舎へ

今回はずっと憧れだった北アルプスの名峰、白馬岳(しろうまだけ)に登ってきました。2022年10月3日から5日までの2泊3日。私たちにとって4回目のテント泊登山です。
📋 結論からひとこと
秋の白馬岳は、大雪渓・雲海・紅葉と絶景の連続でした。
ただし急登×テント泊装備はやっぱりハード。行動食の失敗など、へっぽこな反省も正直に書きます。
結果から言うと、ご褒美の景色あり、反省ありの、忘れられない山行になりました。
前編となる今回は1日目。猿倉登山口から白馬大雪渓を登り、村営白馬岳頂上宿舎までの様子をお届けします。
白馬岳ってどんな山?
白馬岳は標高2,932m。長野県と富山県の県境にそびえる、北アルプス後立山連峰の主峰です。もちろん日本百名山のひとつ。
なんといっても有名なのが「白馬大雪渓」。針ノ木雪渓・剱沢雪渓とともに日本三大雪渓に数えられ、全長約3.5km・標高差約600mと、日本最大規模の雪渓と言われています。夏には多くの登山者が雪の上を登る、白馬岳のシンボル的存在です。
高山植物の宝庫としても知られていて、夏はお花畑がすばらしいそうです。私たちが登った10月上旬は、お花の代わりに紅葉が出迎えてくれる季節でした。
今回のルート(2泊3日の縦走プラン)
📊 今回の山行データ
| 項目 | データ |
|---|---|
| 山名 | 白馬岳(標高2,932m・日本百名山) |
| 日程 | 2022年10月3日〜5日(2泊3日) |
| ルート | 猿倉〜大雪渓〜白馬岳〜白馬大池〜栂池(縦走) |
| スタイル | テント泊(2泊目は山荘泊に変更) |
| 天気 | 1日目晴れ/2日目ガスのち曇り/3日目雨 |
1日目は猿倉から大雪渓を登って村営白馬岳頂上宿舎へ。2日目は白馬岳山頂を越えて白馬大池山荘へ。3日目に白馬乗鞍岳・天狗原を経て栂池へ下山する計画です。
登り口と下り口が違う縦走コースなので、下山後は栂池高原駅からタクシーで猿倉駐車場まで戻ります。白馬岳の魅力をぜんぶ味わえる王道ルートと言われています。
猿倉登山口からスタート
朝、猿倉の駐車場に車をとめて、赤い屋根がかわいい猿倉荘へ。ここで最終準備を済ませ、7時40分ごろに出発しました。


登山口の道標には「白馬大雪渓まで約1時間」の文字。まずはそこを目指します。

歩き始めはゆるやかな樹林帯と林道。テント泊装備のザックはずっしり重いですが、まだ足取りは軽やかです(この時までは)。

林道に出ると、正面に白馬の山並みが現れました。青空に稜線がくっきり浮かんで、テンションが上がります。

白馬尻で小休憩、いよいよ大雪渓へ
沢にかかる木橋を渡り、歩くこと約1時間で白馬尻小屋に到着。「おつかれさん!ようこそ大雪渓へ」と書かれた大きな岩が出迎えてくれました。


小屋はすでに営業を終えていましたが、小休憩とトイレだけお借りして再出発。ちなみに白馬尻小屋は雪崩を避けるため、毎年秋に解体して春に建て直されると言われています。すごい世界ですよね。
ざれた道をしばらく進むと、いよいよ大雪渓に到着です。「スリップ注意」のケルンには「白馬山頂まで4km」とあります。たった4km、されど4km。ここから一気に高度を上げていきます。

秋の大雪渓を登る
10月の大雪渓は、夏に比べるとだいぶ小さくなっていました。雪の上を歩く区間と、雪渓脇の岩場を歩く区間が混ざる感じです。

雪の上には踏み跡がしっかり残っていて、キックステップをきかせて歩けばチェーンスパイクは不要でした。
⚠️ 秋の大雪渓の注意点
雪の量や状態は時期・年によって大きく変わります。装備(チェーンスパイク等)は必ず直近の登山道情報で判断してください。営業小屋やトイレの状況も事前確認がおすすめです。


そしてここからが本番。急登に次ぐ急登です。テント泊装備の重さもあって、なかなか前に進みません。

さらにへっぽこな告白をすると、この日の行動食はチョコレートなどのお菓子ばっかり。ろくにエネルギー補給ができておらず、夫婦そろってガス欠気味でした。行動食、大事です。本当に。


葱平の急登を越えて、最後の階段へ

大雪渓上部の葱平(ねぶかっぴら)あたりまで来ると、雲がわき上がる谷を上から見下ろす、なんとも贅沢な景色になってきました。

標高2,500mを超えると、看板が。このあたりは雷鳥の生息地なんだそうです。残念ながら今回は会えませんでした。
そして最後の急登の階段。もう足が上がらない…と思ったころ、ようやく前方に建物の屋根が見えてきました。


15時前、村営白馬岳頂上宿舎に到着
猿倉から約7時間。15時前に村営白馬岳頂上宿舎に到着しました。夫婦そろって「やっとついた😫」と声が出ました。

🕐 1日目のタイムライン
7:40ごろ 猿倉荘を出発
晴れ。テント泊装備でスタート
約1時間で白馬尻小屋
営業終了中。小休憩とトイレのみ
昼ごろ 大雪渓〜葱平の急登に苦戦
行動食がお菓子ばかりでガス欠気味…
15:00前 村営白馬岳頂上宿舎に到着
テント場受付。今夜はここで一泊
テント場の受付を済ませて、お待ちかねのランチ!…のはずが、時間的に提供していただけるメニューは「素うどん」ぐらいしかありませんでした。下調べ不足と、到着に時間がかかりすぎたのが敗因です。とほほ。
でも、疲れた体に温かい素うどんが染みわたったのも事実。山のうどんはごちそうです。


とにかく疲れ果ててしまったので、早々にテントを張って明日に備えます。目の前には杓子岳と白馬鑓ヶ岳。


夕方には雲間から光が差し込む幻想的な景色も見られました。

強風の夜、テントの張り方で差が出た
ところがこの晩、テント場はかなりの強風に見舞われました。周りのテントの方々は飛ばされそうになって大慌て。
私たちはしっかりペグを打ち、周りの石も使って対策していたので大丈夫でした。モンベルのテントがしっかりしている、というのもあると思います。設営をサボらなくて本当によかった…。
💪 へっぽこ夫婦の学び①
稜線上のテント場は風が急変します。ペグ+石での固定は「面倒でも毎回しっかり」が正解でした。行動食はお菓子だけでなく、しっかりエネルギーになるものを。
まとめ:反省も多かった1日目
🏔️ 前編のまとめ
秋の大雪渓、雲海、稜線の大展望と見どころ盛りだくさんの1日目。一方で、行動食の失敗や時間の読みの甘さと、反省も多い一日でした。へっぽこ夫婦、まだまだ修行が足りません。
後編は2日目・3日目。ご来光とまさかのオコジョ、紅葉に染まる白馬大池、そして急きょ変更した宿泊プランのお話です。ぜひご覧ください。
それでは、ここまで読んでいただきありがとうございました。
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